我们很多白领朋友每天都承受着很大的压力，所以很难照顾好自己的身体健康，时间长了很容易出现指甲亚健康问题，但还是有一些朋友对这种现象了解不多，下面我们一起来看看吧。
指甲的光泽
这
指甲本身有自己正常的光泽颜色，如果你身体健康，指甲必须显得非常有光泽且比例匀称。指甲应该是美丽的粉红色，如果颜色发生变化，则意味着您的身体出了问题，需要认真对待。指甲光泽不均可以表现在同一指甲的不同部位或不同的指甲上。如果您的指甲没有光泽，或者指甲根部没有光泽，则可能是指甲不健康的迹象。这意味着您体内有一些疾病，您应该尽快去医院检查。
钉子的形状
百合形：百合形指甲相对较长，周围有明显的凸起中部和向内弯曲，形状像百合花片。这种类型的指甲在女性中更常见，形状最漂亮。但是如果你有这种指甲，也有不好的一面，因为有这种指甲的朋友，从小到大可能经常会生病，消化系统非常脆弱。
圆形：圆形指甲的主人看起来身体状况良好，很少生病。这样的人对疾病非常不敏感，对身体异常也非常敏感。但缺点之一是，如果他们真的生病了，那将是非常严重的。所以，这种钉子的朋友一旦生病，千万不能掉以轻心。
通过上面的介绍，我们知道可以通过指甲的颜色和形状来了解自己身体的健康状况，判断自己是否处于亚健康状态。因此，我们可以在日常生活中更加关注自己的指甲，也可以自己做健康检查。
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