中医认为指甲是内部器官，气和血液的外部繁荣，并且与人体的内部器官和子午线直接相关。它们可以完全反映人体的生理和病理变化。通过观察指甲的形状，大小和颜色，它们可以反映一个人的基本健康状况，甚至表明了他的潜在健康危机；通过钉子的光泽，线条，斑点等的变化，可以推断出体内静静发生的病变。因此，学习观察指甲意味着学习最简单的自我测试健康方法。

举手并检查指甲

1指甲形

百合形状：指甲相对较长，中间有明显的突出，周围弯曲了，形状就像是百合小块。这种指甲在女性中更为常见。这种指甲的形状是最美丽的，但是钉子上的人从小就已经病了，尤其是在消化系统中，这通常很容易出现问题，并且更有可能患有血液系统疾病。

扇形：这种类型的指甲在底部和顶部宽，手指末端是弧形的。粉丝形指甲的人大多天生具有强大的身体健康。他们从小就拥有良好的身体健康，并且具有很强的宽容，但是他们很容易忽略自己的健康。在成年或老年人，十二指肠溃疡，胆囊炎甚至肝病更有可能患有十二指肠溃疡，胆囊炎甚至肝病。

圆形：圆形指甲，主人看起来很强壮，很少生病。这种类型的人对疾病非常不敏感，很难意识到身体异常。因此，一旦他们生病了，他们通常会非常认真。其中最常见的发生是溃疡出血，胰腺炎，心脏功能障碍甚至癌症。

2指甲比

指甲形状主要包括两个方面：指甲的长度和宽度比和指甲的形状。由于指甲形状主要与先天性遗传因素有关，因此从指甲形状出现的大多数物理差异与物理物质有关。

长长的形状：长长指甲的人具有温和的个性，也不急躁，因此由精神刺激引起的疾病很少见。但是，由于先天性构成弱和免疫系统差，很容易患有急性炎症性疾病，例如上呼吸道感染，胃肠炎以及大脑和胸部疾病。

短形状：短指甲的人更容易冲动和冲动。这种类型的人的心脏功能相对较弱，更可能患有从腹部到腰部，腿和脚的疾病。如果指甲的尖端平坦并嵌入肉中，则更有可能引起神经痛，风湿病和其他疾病。

正方形：这种类型的指甲的长度和宽度靠近正方形。这种指甲的人身体健康差，通常很弱。尽管没有明显的严重疾病，但他们很容易患有许多遗传性疾病。如果妇女有这样的指甲，她们应该对子宫和卵巢中的问题保持警惕。

提示：最健康的指甲长度与宽度比应为4：3。

3。指甲的光泽

指甲颜色是指钉子的光泽和颜色。健康的人的指甲具有一定的光泽，非常均匀，例如一块光滑的玻璃，指甲应该是美丽的粉红色。一旦耳膜的颜色发生变化，就意味着身体某些部位存在问题，应认真对待。

Kaze亮：

有两种类型的Yaze亮度。一个是指甲上有块或条变得更明亮，而不是整个指甲。这种情况主要与腹腔中的胸膜炎和液体积累有关。另一个是整个指甲像油一样变得非常明亮，指甲变得更薄，这在甲状腺功能亢进症，糖尿病和急性传染病的患者中更为常见。

不平坦的光泽：

指甲的光泽度不均匀可以反映在不同的指甲或同一指甲的不同部分。如果每个指甲的前端都有光泽，则可能存在慢性支气管炎和胆囊炎。如果只有某些指甲不均匀，则意味着体内存在某些慢性损害和炎症。

失去光泽：

如果整个指甲都像磨砂玻璃一样，没有任何轻微的光泽，则意味着体内有某些慢性浪费疾病，例如结核病等。而且，如果体内存在严重的浪费疾病，例如肝脓肿，肺脓肿，或者在慢性出血患者中也是如此。

4。指甲的颜色

颜色是白色的：

指甲是苍白的，缺乏血色，这在营养不良和贫血患者中更为常见。此外，如果指甲突然变成白色，急性疾病（如失血和休克）是常见的，或者慢性疾病，例如钩虫病，胃肠道出血，结核病的后期，肺心脏病等。应该注意的是，如果指甲像磨砂玻璃一样白色，则是肝硬化的特征。

颜色变为灰色：

指甲是灰色的，主要是由于缺氧，这在吸烟者中更为常见。对于那些不抽烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能性是他们患有肌霉菌病，这会在一开始会引起瘙痒，然后指甲也会变形，失去光泽并变成灰色，例如Onychomycisois。

淡黄色：

在中医中，指甲的泛滥被认为主要是由湿热熏蒸作用引起的，这在甲状腺功能减退症，繁殖力，肾病综合征等中很常见。在西医中，据信，指甲的泛黄与体内维生素E的缺乏有关。如果所有指甲变黄，您必须接受治疗，因为它是普遍弱点的象征。

5。指甲纹理

指甲的凹面变化是指某些水平线，垂直线和指甲上的外观。中药传统指出，指甲的这种变化与病理变化密切相关，例如人体组织和器官的功能低，组织结构的损害和萎缩。

垂直线：

指甲的表面不够光滑，直线出现，通常在大脑过度劳累和过度使用后发生。当您不睡觉时，这些垂直线将非常清楚。如果总是存在垂直线，它们可能是体内器官中的慢性病变。如果未接受治疗，则指甲会随着疾病的发展而变得不平衡，甚至破裂。

水平线：

指甲上的横向线是已经发生的病变的记录。换句话说，当指甲上有水平线时，体内必须出现一些病变。一般而言，在开始时，水平线仅在指甲的底部，并且随着指甲的成长逐渐向上移动，这表明发作时间越来越近。

点：

指甲上的少数白点通常表现为钙，硅缺乏症或寄生虫疾病。大量的白斑可能是神经疾病的标志。指甲上的细黄色斑点可能会导致消化系统疾病；如果指甲上有黑点，请小心。在温和的情况下，它只是过度的劳累和营养不良，在严重的情况下，它可能是胃凹陷，胃癌和子宫癌的标志。

提示：小太阳 - 指甲健康圈

小太阳是半月形的形状，带有白色指甲根，称为指甲的半月，也称为健康圈。一般而言，半个月的指甲占整个指甲的1/5，太大或太小或模糊不清是不正常的。年纪太大而无法高血压和中风的人；虽然那些太小的人没有半个月A的人太小而无法低血压。大多数看不到半月光环的人都有贫血或神经疾病的症状。

同时，半月A的颜色是乳白色的最好的。蓝度表明呼吸系统存在问题，并且容易患心血管疾病。蓝度表明血液循环不良。发红表示心力衰竭。