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  • 篮球基本规则详解:角逐方法、得分种类及选手替换指南

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    创建时间:2021年6月30日。基本篮球规则一:吉拜xifan的创建时间:2021年6月30日。竞赛方法:每支球队中有五个人,其中一个是队长,最大替代品为7,但根据组织者规定,人数可以增加。比赛分为下半场和下半场,每个20分钟,休息10分钟。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时,季后赛将举行5分钟。如果比赛在5分钟后仍然相同,季后赛将再次举行,直到赢家结束为止。 2。分数类型:将球射入篮筐并被裁判批准后,将计算得分。从3分的3分和罚球的1分相比,从3分中得分2分。 3。比赛开始于两支球队在中央跳跃区域中挑选跳投球员以开始比赛。 4。每个替换播放器的替换必须在20秒内完成,并且替换的数量也不有限。当调用犯规,争夺或超时时,选择交换玩家的时间。裁判可能会暂时暂停比赛的时机。 5。每个球员有5次被罚球犯规的机会,第五次充满犯规。而且您不能在同一游戏中再次玩。罚球是对犯规队的惩罚而没有防守的枪击。罚球必须站在罚球线上,并在从裁判中取球后在5秒内射击。射门后,球员在球接触篮筐之前就无法越过罚球线。 6。违规行为可以分为(1)普通违规行为:例如在球上行走,两次运球,踢球或创造时间:2021年6月30日创作时间:2021年6月30日,拳击。

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    (2)跳跃违规,(3)跳跃期间的违规行为:跳跃球员以外的抢夺者可以在跳跃球员触球之前进入中央跳跃区域。 2.篮球基本规则21。24秒规则 - 进攻球队在控制球上控制球时必须在24秒内射击(NBA比赛的24秒,国家体育联合会35秒)。 2。10秒规则 - 球队从后场开始以控制球,球必须在10秒内进入前场(对手的半场)。 3。5秒规则 - 拿着球后,球员必须在5秒内射出出站球。 FIBA规则规定,罚球还必须在5秒内进行(NBA规则中的10秒)。 4。当与另一方的身体接触在3秒内,例如与裁判的纠纷时发生的犯规。 5。侵权犯规 - 由于与另一方的身体接触而发生的犯规行为。 6.技术犯规 - 团队成员或教练因暗示坏消息而被判处犯规,例如与裁判的纠纷。 7。恶意犯规 - 没有反映运动精神的球员做出的犯规措施,例如打人。发生这种情况后,应惩罚玩家立即进入场地。 8。球员5犯规 - 无论是入侵犯规还是技术犯规,球员都有5次犯规(NBA要求6次犯规),必须离开球场并且不再竞争。 9.违法 - 违反既不构成侵权犯规也不构成技术犯规的规则。

    主要违规是:非法运球;将球拖走;三秒钟违规;使球从范围中脱颖而出。 10。球员脱离界限 - 球员将球插入球或触摸边界线外部的区域或单独的大赛之外的区域,即创建时间:2021年6月30日的创作时间:2021年6月30日,球超出了界限。球直到碰到线路或线外之前,球在空中的界限都不会超出。 11。干扰球 - 当射门掉落到篮筐上时,两个球员均不得触球。当球在篮筐中时,防守者不得触球。 12.球员受到严格保护 - 受到防守紧密保护的球员必须在5秒内通过,运球或射击,否则他们的球队将失去控球权(NBA规则中没有这样的规定)。 13.球返回后场 - 如果球队将球从后场移动到前场,球队的球员将无法再将球移到中心线并将其运回后场。 【Make up 1】 List some common problems that novices make (by Zhihu Chen Bo) Second dribbling: Suddenly stop when dribbling, hold the ball with both hands, then you can't transport it anymore, and then you are the second batting of the ball with both hands: This is not to be explained, as the name suggests, the wrist flips: When dribbling, the ball holds the ball with your hands and jumps over the shoulder, but the ball jumps up and kicks the ball不用离开手脚:不用说,走路:同时没有运球,超过三个步骤和8秒钟通过了半场:在后场服役后,应在8秒内将其运送到前场。 Rules: When throwing the ball outside the boundary, it should be sent back to the frontcourt in 5 seconds: When dribbling in the frontcourt, it cannot be brought back to the center line and then disturbed the ball: When the ball thrown by the opponent falls, it is not allowed to touch the ball (touching the ball when rising is called creation time: June 30, 2021 Creation time: June 30, 2021 Blocked shots, Touching when falling is called interfering在Zhihu Lincolnchris的篮球初学者的情况下,球)[弥补2],他们通常只有3比3或4-4的半场比赛。以下规则最有可能涉及:[非法运球]行走:这是违反许多情况的,因为如果您连续行驶3个步骤,那不是一步。如果您步行缓慢,也可以走路。如果您抓住反弹,则只能迈出一步。这实际上是中央脚的问题。中央脚的运动是初学者进行第二次运球的常见问题:从运球开始,一旦双手同时触摸球,您只能停下来并选择射击或传球。如果再次运球,那是第二次运球:运球,身体的任何部分与运球同时接触球,它是一个球夹。您必须停下来,选择用双手射击或传球(在运球,手和球接触时,手掌和空气之间的角度超过90°(不包括90°)(即使您不握住手腕,即使您不握住球,也没有握住球。

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