“每当我完成健身时,我都会很累,需要吃一顿美食来对待自己……”
“我的健康状况,我应该吃什么?我真的很害怕吃太多东西后会再次脂肪,我会失去所有的努力,所以我只是停止进食……”
这些独白是您熟悉的吗?实际上,健身最困难的事情不是减肥,而是肥胖,也不想增加肌肉但失败。最困难的是健身后的饮食组合。
许多体育馆都知道可以为客户提供最佳的运动器材和最专业的教练,但他们不知道这些只是取得最终结果的冰山一角。隐藏在下面的70%实际上是一种匹配的饮食!
(图片是Phedis提供的营养餐)
一位朋友说,我也有一个个人教程来指导我如何匹配成分,甚至下载了一个软件来指导自己如何在日常饮食中与运动合作?因此,问题是,这能否持续并取得最佳结果?
编辑不会告诉您健身朋友梦dream以求的饮食问题最终可以解决!实际上,班布有一个健身房,拥有最专业的设备 +最有经验的教练和最营养的饮食套餐!
教练团队
(图片是Fidis教练的风格)
请注意,前面的高能量,出现了一大批美味佳肴:
每天购买新鲜食材只是为了给客户提供最佳体验
您必须在减肥的同时控制饮食
(记住它的控制而不是节食)
知道如何进气
而不是锻炼一个小时
不如高热量的食物好
辜负你的辛勤工作
不要让你的努力锻炼
被油性,咸和糖米宠
如果您也担心每天运动后吃什么,如果您想要全新的健身体验,那么这是班堡的健身俱乐部,可以提供专业的健身 +美味和营养餐。健身改变生活!
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FIDIS分支1地址:第282号至第286号,Anhui省Chaoyang路286号
FIDES分支2地址:Anhui Proutince,Bengbu City Longzihu区Xingye Street 188号
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