掌握篮球基础：13条基本篮球规则详解与实战应用技巧

1. 球员可以用一只手或双手向任意方向投球。

2．球员可以用单手或双手向任意方向抓球并击球，但不得用拳头击球。

3．球员不能带着球走开。

4、球必须握在手中，不允许用头或脚踢球。

5、队员不得以撞肩、手拉、手推、手击、绊脚等方式对付对方队员。任何违反此规则的球员将被视为第一次犯规。如果他犯了第二次犯规，他将被迫停止比赛，并且在击球之前不能重新参加比赛。如果对方球员故意受伤，他将被取消参加整场比赛的资格，并且不允许替补。

6. 使用拳击球违反规则 3 和 4

7、若一方连续犯规3次，则对方计为安打。连续犯规是指在一段时间内，对方球员没有犯规，但己方球员连续犯规。

8、如果防守队员没有触球或干扰球，则球投入篮筐并停留在篮筐内时视为篮筐。如果球停在篮筐上并且对方球员触及篮筐，则算作击球。

9. 当球出界时，由第一个触球的人将球扔进场内。如果有争议，裁判将球扔进场内。掷界外球有五秒钟的时间。如果超过五秒，球权判给对手。

10．裁判员是球员的裁判员，有权吹罚犯规。当一方连续犯规3次时，他将通知助理裁判员。他有权取消一名球员的比赛资格。

11．助理裁判员是球的裁判员，决定比赛何时进行，以及计时、确定击球、记录击球次数，并承担裁判员的通常职责。

12．比赛分两节进行，每节各 15 分钟，中间有 5 分钟休息时间。

13. 命中最多的队伍获胜。如果出现平局，经两队队长同意，比赛可以推迟，直至再次击球。

虽然这些最初的13条篮球规则并不系统、完整，有些规定还不够明确，但它们在早期对篮球运动的发展起到了很大的推动作用。尤其是篮球运动发展成为现代篮球运动的今天，技战术水平越来越高，规则也变得更加重要。他们要求对篮球比赛进行严格、科学、系统的管理。