当时我是因为一个师兄才进入健身房的。他那巨大的独角兽手臂深深地吸引了我，于是我决定去健身房“锻炼身体”。
当时在选择健身房方面几乎没有选择，因为学校周边很荒凉，5公里范围内只有一家健身房，而且是在地下，所以我办了一张月卡，这好像要300元或者200元。
如今，健身理念深入人心，健身从业者不需要做市场教育。大多数人都像原海报一样拿着硬币购买。然而现在健身房太多了，如何选择是一个非常深刻的问题。
下面我们从通勤距离、价格、健身房性质以及各种优缺点等角度来分析一下新手如何选择适合自己的健身房。我希望它对你有用。
首先是通勤距离：
就我个人而言，我认为从家到健身房或工作到健身房的通勤距离最能决定你是否能坚持你的健身习惯。对于我来说，5公里的通勤距离已经是极限了。如果是自驾的朋友那就另当别论了。如果你的居住地或者公司距离健身房超过五公里，那么你就需要重新考虑是否需要报名这个健身房了。
因为健身时间非常紧张，尤其是对于都市人来说。当你加班结束后，你仍然想去健身房磨练意志力，但你必须乘坐半个小时的公交车或地铁才能到达健身房。到了健身房后，你要换衣服，热身（只需要20分钟），正式开始力量训练。 （一小时），做半个小时的健身操，你会发现一晚上的时间都没有了。
如果遇到雷雨天气，长途跋涉和恶劣的天气会直接浇灭健身的热情。所以，在选择健身房的时候，一定要找一家离家或者工作单位较近的，这样才不会被距离所消耗，也不会浪费时间。
接下来是价格：
价格是决定你能享受到的器材水平和健身房环境，以及是否需要与别人争夺器材的决定性因素。
我们先来说说装备。我现在申请的卡是一张年费800的健身会员卡。这个价格确实是让我印象深刻的一个重要因素。但后来我就后悔了。因为我工作的健身房里的设备八年没有更换过，牧师椅、平板电脑等设备都生锈生锈了，体验不好。整个健身房只有一名保洁阿姨，所以厕所里经常有一股浓重的气味，即使你深吸一口气，也会感觉鼻子被气味冲着！但我认为价格就在那里。
所以会员卡到期后我会选择环境比较好的健身房。毕竟健身本身就是一件非常考验意志的事情。如果环境不好的话，就会很大程度上折磨我的灵魂。
过去一段时间，我一直在各个健身房“旅行”。我还总结了各个级别的健身房，总结了各个价位级别的健身房环境、设备、服务……这只是我个人意见的总结。如有错误，欢迎指正。指出来！
第一步：
价格梯度从800元到1500元不等。这些健身房大多采用低价策略来吸引流量。很多健身新手更喜欢这种健身房，因为价格不高，而且即使用来培养自己的健身习惯，成本也不会太高。至于环境或者设备，我一般喜欢购买无品牌的设备（至少设备上不会有标签），有的会从已经关闭的健身房低价购买二手设备并继续使用（我用的是二手设备，舍不得更换，10台跑步机已经坏了，已经坏了一个月了，手写的“机器坏了待修”的字条已经有了。已在跑步机上发布了近一个一个月，老板舍不得花钱。）
在服务方面，这类健身房不提供饮水机，这意味着你必须自带水。或者去健身房买高价水。一瓶1.5升的怡宝售价5元。这可能是他们的收入来源，而我家楼下同样容量的怡宝矿泉水售价2.8元。当然，他们也会配备卫生间，但卫生间淋浴可能会堵塞、生锈、水压不足等……这也符合低价健身房的宗旨：只要能用！当然，如果有洗澡习惯的话，建议自带洗发水和沐浴露，因为这里的沐浴露洗完感觉很不舒服，皮肤干燥是常有的事。洗发水、沐浴露和洗手液可能都来自同一瓶液体。
第二步
价格梯度：1500～2500
二楼的健身房估计已经是连锁店了。虽然一楼的健身房也有连锁店，但几率不高。能卖到这个价格的健身房位置都不算太差，至少会在大型商场或者靠近市中心的地方。装备上也会采用一些知名品牌，比如SportArts。这些设备的质量都不算太差，无论是在设备维护、设备运动平稳性、还是设计方面都非常受欢迎。用户在使用过程中可以感受到设备的流畅度。
在服务方面，二层的健身房都配备了饮水机，而且可能不止一台，可以很好地解决健身爱好者需要自带饮用水的痛点。浴室也变得宽敞明亮。充足水压的花洒喷头让您在出汗后享受被水溅的快感。 1秒热水出，2秒淋浴喷头转按摩模式……还可以享受健身房附带的桑拿房。 。洗发水也用了和理发店一样的香味，洗完澡还能闻到清新的薄荷香水味……这种类型的健身房很受有健身基础或者长期运动的朋友欢迎。由于价格适中，设备使用起来舒适。
第三步
价格梯度：2500+
一年能卖到2500的健身房大部分都是知名连锁店。在广州，能达到这个水平的连锁店只有几家：利美健、古德菲尔德、十里、康福特堡（欢迎补充）……这些连锁店大多开在城市的繁华地段。 ，地租也不便宜。他们都比较喜欢使用一些进口品牌。除了SportArt之外，许多人更喜欢使用泰诺健（Technogym），健身行业的爱马仕（Hermès）。
之前用过泰诺健的设备，感觉确实不错，而且一些人体工学设计也做得非常好。这些品牌的设备采购价格往往比较昂贵，因此也增加了会员费。除了设备之外，健身房的空气质量和清洁度也一丝不苟。他们甚至免费提供消毒湿巾供会员免费使用。淋浴房的洗漱用品也有较高水平。虽然可能没有全部叫出名字，但洗完澡后留在身上的香味，一下午依然清新芬芳。
今天的分析就到这里了，希望对大家有所帮助。
如果你看到这个，为什么不在离开前竖起大拇指呢？我是阿健，专注运动，传递价值！
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