说起健身明星，郑秀文的努力是大家有目共睹的。为了保持身材，她甚至不遗余力。
近日，郑秀文主演的毕业影片《落花落花》荣获第29届香港电影评论学会金像奖最佳女主角。逢喜事人们都兴高采烈，但她虽然在领奖台上很开心，但看上去完全瘦了，身材走样了，有点吓人。 。
郑秀文戴着一副大黑框眼镜，依然挡不住她凹陷的眼睛。当她谈到情感部分时，她拉着脸颊上的肉，枯萎的脸看起来就像一个老太太。
有网友解释称，主要是因为郑秀文患有厌食症，又被渣男伤害了，所以才瘦了这么多。后来她锻炼身体，以为自己会更健康，但她还是太憔悴了。
其实郑秀文从来没有胖过，就是身材正常，但是她非常痴迷健身，经常在社交平台上发布健身照片。虽然她已经50岁了，但她仍然经常去健身房。
但这种以瘦为美的审美，似乎有点病态。要知道她身高1.68米，体重只有80公斤左右。
郑秀文声称为了减肥，她八年不吃一粒米，每周只吃两个苹果。她也主要吃素食。难怪她被称为“健身狂”。
从她晒出的近照来看，她单薄的身材撑不住宽松的外套，衣服里空荡荡的。
虽然郑秀文总是笑容可掬，但也有网友不免担心，希望她还是注意身体健康，不要运动太多。
还有一位女明星，不仅有腹肌，甚至还有二头肌，但身材还是干瘪的。
说到金晨，我们印象中她很瘦，因为她曾经学过舞蹈，原本需要保持轻盈的身材，但她并不满意这种匀称的身材。
金晨出席活动时，她的照片被泄露，很多人称她“瘦得可怕”，完全是“纸片身材”。女明星的理想身材应该是身上没有赘肉，但金晨却变成了“皮包骨”。
当她痴迷健身后，她不但没有变得更强壮，反而变得更瘦了。自信满满的她向网友秀肌肉，“肋骨奶”十分吸睛。
去年金晨在机场的照片，清晰可见她瘦了多少。他有着“纸片人”般的身材，手臂细得离谱。
金晨锻炼前的身材刚刚好，不胖不瘦，轻松穿出暴露肌肤的衣服。运动后她变得越来越“瘦”。在这一点上，金晨和郑秀文是如此的相似。
一些女明星在追求瘦的路上越走越远。不但没有以前那么漂亮了，还给人一种“病瘦”的感觉。
张天爱是出了名的瘦美人，身上的赘肉并不多。她还参加了一档减肥综艺。
在综艺节目中，她把自己的“自虐”发挥到了极致。当别人吃炸鸡的时候，香味就钻进了他的鼻子。张天爱抵制住了诱惑，但最终还是忍不住了，只撕了一点鸡肉尝尝。
她不但吃得少了，还动得更多了。早起时倒立，刷牙时也要伸展身体。
深夜下班回到家，她得想办法锻炼身体。一般来说，这个时候大多数人都非常疲惫，更何况张天爱还是名人。忙碌了一天，他还有精力去锻炼。
由于运动过度，营养补充不足，张天爱在测试过程中肌肉量有所下降。教练直言，想要练出“蜜桃臀”，就必须增肌。
但现在张天爱体重只有90斤，“虚弱”到连水壶都拧不开。对于过度健身到底好不好，张天心一定很清楚。
但她却对自己的“蜜桃臀”有着深深的执念。教练劝她多吃点，说她已经很漂亮后，她就默默开始了新一轮的锻炼。
没想到张天爱没能练出肌肉，反而越练越瘦。 《浪姐3》中，张天爱的直角肩暴露了她瘦得骨头都凸出来了。
连于文文都看不下去了，直言张天爱太瘦了，张天爱只能尴尬地笑笑。
事实上，李若彤也是女明星中的健身达人。
因为生活并不顺利，包括分手和父亲的去世，李若彤的生活过得很颓废。为了放松心情，改变不好的身体状况，她选择了运动。
健身让她走出了阴霾，但过度的运动却让她昔日的混血颜值崩塌。缺少了脂肪的支撑，她体内的骨骼清晰可见，美貌已经苍老了。
有一位男明星，曾经有点胖。他原本以为自己瘦下来会“臭”网友，没想到“越锻炼越老”，而且也没有胖时好看了。
杜海涛一直是个胖子“搞笑佬”，但他也成功逆袭，体重变成“闪电”。沉梦辰生日时晒出的照片中，他瘦了，看上去有点小帅哥的感觉。
曾经的“油腻”少年如今彻底变了样。减肥之后，他的形象发生了天翻地覆的变化，再也没有以前的自己的影子了。这一切，得益于他的健身，他在100天内减掉了近30磅。
但仔细一看杜海涛似乎胖一点更好看，因为突然瘦下来之后，脱发也随之而来。不仅发际线变高了，发量也减少了。
当他与路人合影时，可以看到只剩下一层薄薄的头发。
此外，杜海涛在运动后也没有表现出应有的精力。相反，他变得憔悴不堪，黑眼圈和法令纹非常明显。
杜海涛确实逃不过沉梦辰的戏谑预言，减肥后的他只会“丑”。
但杜海涛尝到了减肥的好处，仍然坚持锻炼。
看到海涛瘦了，网友纷纷表示，其实胖点更好看。看来越瘦越帅。也有可能是因为运动而减掉了过多的脂肪，从而加速了身体的衰老。
还有一位几乎消失在公众视野中的演员。年轻时的他也不知不觉地变得面目全非。
2006年，张栋梁、王心凌主演的偶像剧《微笑意大利面》红遍大江南北。那时的他还很年轻，脸上充满了朝气。
然而，他在最红的时候却不幸患上了抑郁症，因此退役养病。近年来，他重新出现，容貌发生了巨大的变化。
看得出来他非常喜欢运动。事实上，一些压力可以通过运动来缓解。不过，他身材瘦削，脸庞凹陷。可能是他运动量太大，让这位曾经的男偶像看起来老了一些。
健身是一项有益于身心的运动，但凡事都要适度。明星们应该适可而止，不要给粉丝带来“病态审美”，不要让健身毁了健康。相反，他们锻炼得越多，年龄就越大。
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